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怎样减少电脑辐射


时间:2014-01-13 作者:admin 点击:

  二次世界大战时期,发现不孕症、脱发和白内障是雷达兵的职业病。从事射频作业的人员,常有神经衰弱、性情急躁、易激动、脱发多汗、女性月经絮乱、性功能衰退、血液白细胞和红细胞数量减少或增加等不良效应,因此在近场区工作的人员要穿着铜丝织物制成的防护服。高频高强度的电磁辐射对人体有伤害,已成为众所周知的常识。低频低强度的电磁辐射是否对人体健康也会产生不良影响?美国国家辐射防护委员会的一份报告称,低频电磁波会导致人体患癌症、冠状动脉疾病、帕金森氏病和阿耳茨海默氏病。

  日本电脑劳动与保健调查委员会在1995年曾对250名怀孕的电脑操作人员a行了调查,其中18人患妊娠中毒症,35人流产,97人出现死胎,发生率为60%。湖北省对邮电储汇系统电脑操作员进行调查发现,接触期间怀孕8人10次,出现异常妊娠4人6次,发生率达60%。上海等著名医院的专家发现2位妇女长期接触使用电脑,结果双双产下畸胎。无独有偶,大连妇幼保健医院出现4例孕妇产下青蛙畸形儿,她们都没有家属病史,夫妇都没有服药之嫌,但共同点是他们都是电脑使用者。世界卫生组织在有关电脑屏幕与工人健康问题的最新修正意见中指出,孕妇每周使用20小时以上的计算机,其流产率增加80%,同时也增加畸形儿发生率。专家指出:发育中的胎儿特别是怀孕初期3个月,胎儿的器官正在形成期,电磁辐射将会引起胚胎死亡、器官发生畸形、损伤中枢神经系统等一系列的严重后果。电脑操作人员血管病发病率高出非专业人员2.8倍。

  由于工作和生活的需要,有时候人很难远离电脑。根据这个问题专家提醒经常用电脑的女性们为了起到防辐射的功效,电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。

  电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩、黑眼圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。不过,做到以下几点可减少电脑对您的伤害:

  1、平时可以多吃一些有预防辐射的蔬菜水果,要不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

  2、每天上午喝2~3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

  3、应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1~2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。

  4、趴着睡觉的时候要记得把计算机关掉,而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,请赶紧改正这样的坏习惯!

  5、做眼部SPA:每星期利用一个下午的时间到美容院进行一次专业的眼部SPA护理,可以有效改善眼周皮肤的各种问题。眼部SPA是将SPA概念运用在眼部,利用眼部保养品的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按摩处理。眼部SPA主要针对眼部肌肤进行血液毒素排除,改善表皮问题,彻底舒缓眼部压力,能够快速使眼周皮肤恢复健康平衡的状态。

  6、在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。

  7、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。

  8、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。